2007年06月25日

エスかと思いきやエムな自分

平日をノンビリと過ごすのって、
日曜日にノンビリ過ごすのともまた違って、
休み+α的な感じがしますねぇ^^

本格的に休みって感じでございます♪
今朝、少し遅めにおきて。
今日は何をしようかなぁって、
朝ご飯を食べながら、ボーっとしてまして。
とりあえず、ビリーにしごかれてみるかwwwって感じで、
やっと手に入った基本プラグラムをしてみました。
・・一日目に腹筋プログラムをして、ちょっと筋肉痛ですが^_^;

腹筋プログラムよりは、楽なんじゃないのぉーって軽い気持ちでやり始めたのです。

。。。キツイっす^_^;

月曜の午前中に会社を休ませてもらって、
俺は何をしてるんだろうなぁってwwwww
そんな事を思いつつも、
途中からは、何も考えられなくて^^
ただただ、汗ダクになっておりましたぁ。
いやいや、ビリーのブートキャンプ。。あなどれませんw
ハードでございます^^
しかし、気持ちイイですよw
スポーツは所詮エムな世界って感じでしょうかwwww
なんか自分の体をいじめ抜いて、
汗ダクになってるのは、気持ちいいです(^。^)
今、ちょっと関節を痛めているので、
関節に負担をあんまりかけないビリーのブートキャンプは、ちょうどいいです♪

最近、運動してないなぁ。
昔は、部活なんかで結構ハードな事をしてたのになぁ。。って人にはいいかもしれないですよ^^
以前もハードな運動をしてない人には、少しきつすぎるかもしれないですけど。
自分のペースでするようにしたら、
それでもいいのかな^^

ダイエットとか、
メタボリックとか、
得にそんな目標もないのですがw
なんでしょう?(^.^)
しいて言えば、
スポーツのMな部分を、久しぶりに体感したいってぐらいでしょうかw
そんな理由でがんばっております。

休みの前半はビリーw
後半の予定は、まだ悩み中でございます^^
posted by タナカさん at 22:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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